La stabilité d'un disque pendant son vol fait référence au niveau de résistance à l’univers ambiant tel que le vent et la vitesse à laquelle le disque est lancé.

Les disques "Stables" ont une meilleure capacité à maintenir leur cap par rapport à leur trajectoire de vol. Cependant, ils peuvent être frustrants pour un joueur débutant car ils auront tendance, lors d’un lancer en revers, à planer sur la gauche pour un lanceur droitier (RHBH = Right Hand Backhand Throw) et à planer sur la droite pour un lanceur gaucher (LHBH = Left Hand Backhand Throw).

Alliés à une bonne maîtrise du lancer, les disques stables ont tendance à planer en ligne droite une fois lancés à plat, grâce à leur design aérodynamique.

 Ces disques ont un bon potentiel à maintenir une trajectoire cohérente malgré les turbulences.

 Sont bons pour les débutants et les pros qui maîtrisent parfaitement la technique du lancer.